Sonno migliora gli studenti

 

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TOKYO – Chi dorme piglia piu’ pesci, soprattutto a scuola. Secondo uno studio giapponese il sonno migliora le prestazioni degli alunni. Stando alla ricerca, dell’universita’ di Toyama, i bambini che vanno a letto presto affrontano meglio gli impegni della giornata. Sono stati studiati 277 bambini delle elementari rilevando che il 41% di quelli che vanno a letto prima delle 21 ha una media di voti di 95/100, dato che peggiora progressivamente con il diminuire del sonno.

Ansa.it

 

Tommaso Rossi

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